Vuoi rafforzare i tuoi capelli? Segui questi consigli!
La genetica gioca un ruolo nel colore e nella consistenza dei nostri capelli, ma ci sono alcune cose che possiamo fare per gestire la loro salute e il loro aspetto. Se non punti ad essere come Rapunzel e vuoi solo un piccolo aiuto per rafforzare i tuoi capelli, prendi in considerazione questi suggerimenti.
Usa shampoo a secco
La genetica gioca un ruolo nel colore e nella consistenza dei nostri capelli, ma ci sono alcune cose che possiamo fare per gestire la loro salute e il loro aspetto. Se non punti ad essere come Rapunzel e vuoi solo un piccolo aiuto per rafforzare i tuoi capelli, prendi in considerazione questi suggerimenti.
Oli naturali e stimolazione del cuoio prima di andare a dormire
A partire dal cuoio capelluto, spazzola i capelli verso il basso per distribuire gli oli naturali. Questo funziona anche per stimolare il cuoio capelluto, favorendo la crescita dei capelli. Richiede solo 5 minuti.
Idrata con oli naturali
Gli oli di argan e cocco idratano naturalmente il fusto del capello, prevengono le doppie punte, la rottura e aggiungono lucentezza. Strofina una quantità di olio di cocco o di argan sul palmo e massaggia delicatamente sui capelli prima di andare a dormire.
Mangia cibi che i tuoi capelli adorano
I capelli forti e sani non sono solo un riflesso di come ci trattiamo all’esterno, ma anche di come nutriamo i nostri corpi. Limita i cibi carichi di zucchero e assumi i grassi sani, compresi quelli con acidi omega-3 presenti in salmone, noci, semi di lino e olio di semi di lino.
Evita lo stesso stile ogni giorno
Anche la pettinatura potrebbe essere un problema. Ad esempio, farsi sempre la coda di cavallo fa sì che i capelli si spezzino più facilmente, sembrino più corti o contribuiscano all’effetto crespo.
Spazzola delicatamente con un pettine a denti larghi o una spazzola bagnata
I nostri capelli sono i più vulnerabili quando sono bagnati. Tirare e tirare può contribuire a far spezzare i fili e le ciocche più sottili. Sii delicata con i capelli quando sono bagnati e usa solo un pettine a denti larghi o una spazzola appositamente progettata per farla scivolare meglio.
Risciacqua con acqua fredda
Non è facile, ma risciacquare con acqua fredda chiude la cuticola dei capelli, aggiungendo lucentezza e rendendo il pelo più liscio.
Includi il collagene nella tua dieta
I nostri peptidi di collagene lavorano dall’interno verso l’esterno per aiutare a sostenere i capelli più forti. Il collagene svolge un ruolo importante nel rinnovamento delle cellule e nel garantire la forza e l’elasticità dei capelli.
Le informazioni fornite hanno natura generale e sono pubblicate a scopo puramente divulgativo, pertanto non possono sostituire in alcun caso il parere del medico