Occhiaie, che tormento!

Si dice che gli occhi sono lo specchio dell’anima, ma anche della salute. Dagli occhi si può capire se i reni non funzionano bene, se sono intossicati e se si hanno problemi renali in generale. A tutti è capitato di svegliarsi con gli occhi stanchi, le palpebre pesanti e il segno scuro delle occhiaie che invecchia lo sguardo. Le cause fisiologiche delle occhiaie sono molte: può esserci l’età, lo stress, una cattiva circolazione, la fragilità capillare, la predisposizione di famiglia, ma anche una carenza nutrizionale in casi di dieta scorretta, mancanza di vitamine e disidratazione. Prima di ricorrere alla chirurgia estetica con interventi di blefaroplastica e depigmentazione, si possono mettere in atto semplici accorgimenti naturali con un duplice effetto: eliminare le tossine dall’organismo e ridurre il cedimento dei tessuti intorno agli occhi.

Fondamentalmente esistono due tipi di occhiaie:
Le occhiaie gonfie e non troppo scure, con tendono a formare delle borse possono indicare che il corpo sta trattenendo troppi liquidi.
Le occhiaie incavate suggeriscono invece un bisogno di idratazione e di acqua, indispensabile per spazzare via le scorie dai tessuti.

Nel caso di occhiaie gonfie è utile seguire un regime disintossicante per alleggerire i reni e favorire il drenaggio dei liquidi. Meglio evitare dolci o salumi, sale, caffè, zucchero bianco e burro, privilegiando le verdure fresche di stagione, frutta e cereali, che stimolano la diuresi e depurano l’intestino. Invece, in caso di occhiaie scure, secche e incavate, oltre a seguire le indicazioni alimentari utili per le occhiaie gonfie, si può intervenire con un integratore reidratante: le occhiaie scure e “secche” indicano una carenza di liquidi così marcata da impedire alla cute di eliminare i depositi di tossine. Una buona soluzione è fare irrigazioni con acqua marina nel naso ogni sera, prima di andare a dormire: si eliminano gli eventuali depositi di muco e, in più, si reidrata il contorno occhi. Attenzione innanzitutto a non sfregare continuamente gli occhi perchè può causare irritazione. Anche le allergie e la congestione nasale possono rendere più evidenti i vasi sanguigni sotto gli occhi. In ogni caso esistono diverse formulazioni per il contorno occhi che comprendono emulsioni, sieri e gel per minimizzare occhiaie, borse e piccole rughe; e correttori (per mascherare le imperfezioni) e detergenti specifici per la zona peri-oculare. L’importante è sempre scegliere prodotti di qualità.