Mar 15 2021
Mar 12 2021
Ott 06 2020
A volte il dolore alla testa è il risultato di condizioni mediche, ma spesso deriva solo da stress, disidratazione o troppo lavoro. Sebbene ci siano molti trattamenti e farmaci per ridurre il mal di testa, questi non eliminano sempre i sintomi. L’aspirina e la tachipirina vanno bene, ma la soluzione non è quella di assumere più del dosaggio raccomandato. Esistono alcune abitudini che possono aiutare...
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Il testosterone è l’ormone maschile per eccellenza, ma in minima quantità viene prodotto anche dalle donne. Tra le funzione più importanti ricordiamo lo sviluppo delle ossa e dei muscoli, la voce, la crescita dei capelli, la produzione dello sperma e altri fattori legati all’aspetto. Quando il testosterone cala il corpo ci invia dei segnali, che secondo molti sono limitati al calo del desiderio sessuale e...
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Spesso la costipazione va via da sola, in pochi giorni, o migliorerà dopo aver preso dei lassativi. Ma cosa succede se non scompare e diventa un problema quotidiano? Quali sono le cause della costipazione? In genere si è stitici quando non c’è abbastanza acqua nelle feci per ammorbidirla e spostarla attraverso l’intestino, oppure, le contrazioni muscolari nell’intestino sono troppo lente per spingere le feci attraverso...
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I tuoi capelli dicono molto di te Lunghi, corti, ricci o lisci, per noi donne i capelli sono un’espressione del nostro stile e della nostra personalità. Ma che sia a breve o a lungo termine, proprio come gli uomini anche le donne possono perdere i capelli. La maggior parte delle persone perde circa 50-100 fili ogni giorno. Quali sono le cause della perdita di capelli?...
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La vitamina A è un nutriente liposolubile che svolge un ruolo vitale nel tuo corpo. A differenza di molti altri nutrienti, è un gruppo di composti che comprende le sue forme attive (retina, retinolo e acido retinoico) e altri carotenoidi della provitamina A, come il beta-carotene. Vediamo quali sono i suoi benefici. Mantiene gli occhi sani La vitamina A crea i pigmenti nella retina dell’occhio, e...
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In molti considerano la varicella solo una parte normale della crescita, non rendendosi conto che il recupero dalla malattia non significa che il virus sia definitivamente scomparso o che si è immuni da un problema futuro. La varicella risiede nei nostri corpi In effetti, la varicella – tecnicamente nota come il virus della varicella zoster – è un tipo di virus che, proprio come l’herpes...
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Un gruppo di ricercatori ha scoperto che fare uno o due pisolini durante la settimana, diminuisce le probabilità di sviluppare problemi al cuore. Dormire male è un noto fattore di rischio per una serie di problemi di salute, inclusi quelli cardiovascolari. La capacità del pisolino di colmare il sonno notturno perso, potrebbe essere una sana abitudine. Quasi 3.500 persone tra i 35 e i 75 anni,...
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Sei preoccupata per lo sviluppo del cancro al seno? Allora sicuramente ti starai chiedendo se esistono delle misure che aiutino a prevenirlo. E la risposta è si! Esistono. Alcuni fattori di rischio, come la storia famigliare, non possono essere modificati. Tuttavia, ci sono dei cambiamenti che puoi apportare al tuo stile di vita per diminuire i rischi. E la prevenzione inizia con abitudini sane. Tieni...
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Sebbene i sintomi possano svilupparsi dopo aver mangiato o bevuto, non tutti i gas sono legati a ciò che ingeriamo. I gas intestinali provocano una serie di sintomi digestivi che possono variare da persona a persona. I sintomi comuni includono eruttazione, crampi e gonfiore allo stomaco e sensazione di pesantezza. Nella maggior parte dei casi, i sintomi non richiedono cure mediche e migliorano da soli in...
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Una dieta ben equilibrata fornisce tutti i nutrienti di cui il nostro corpo ha bisogno. Alle volte però questo potrebbe non essere sufficiente a garantire il nostro benessere psicofisico, e di conseguenza, potrebbe essere il caso di assumere qualche integratore. Quando dovremmo prenderli? Problemi al lavoro? Non riuscite a dormire bene la notte? Avete un dolore che non va più via? Un evento spiacevole? Tutto...
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