Mar 15 2021
Mar 12 2021
Ott 06 2020
Il betacarotene è un precursore della vitamina A: favorisce l’abbronzatura omogenea e senza danni, proteggendo la pelle dai raggi solari. Ma oltre alla pelle questa sostanza aiuta la vista e le ossa. Cos’è il betacarotene Il betacarotene è uno dei pigmenti vegetali (di colore rosso, giallo e arancione) che sono precursori della vitamina A (o retinolo). Tutti i carotenoidi sono liposolubili e sensibili alla luce...
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Dormire è fondamentale per la salute. Il sonno aiuta il corpo e il cervello a funzionare adeguatamente. Un buon riposo notturno può migliorare l’apprendimento, la memoria, la capacità decisionale e persino la creatività. Inoltre, dormire a sufficienza è collegato ad un minor rischio di malattie cardiache, diabete, ictus e obesità. A dispetto di tutti questi benefici, la qualità e la quantità del sonno sono ai...
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Caratterizzate da un pianto disperato che dura per un periodo di tempo prolungato, le coliche sono manifestazioni dolorose tipiche dei primi mesi di vita. Le cause non sono ancora completamente note e i trattamenti, piuttosto variegati, sono orientati prevalentemente a tentare di dare sollievo al bambino. Tra i più utilizzati c’è la cosiddetta posizione anti-colica, utile a favorire la fuoriuscita di aria dall’intestino; posizionato a...
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Le alghe vengono sempre più utilizzate nel nostro cibo e, tra queste, la Spirulina è un piccolo gioiello per la salute. La ricchezza di sostanze nutritive delle alghe ha portato i ricercatori a studiare nuovi approcci per l’alimentazione moderna. Uno di questi approcci si basa proprio sulla produzione della microalga “Spirulina“. La ricca Spirulina La Spirulina (“Arthrospira platensis”), una volta classificata tra le “alghe blu-verdi”...
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Quando leggiamo “Questo prodotto non contiene Parabeni” scritto sulle confezioni di cosmetici, shampoo, deodoranti e creme quasi non ci facciamo più caso. Quasi tutti ormai dicono di essere paraben free. A cominciare dal mattino, doccia, crema per il corpo, dopobarba, trucco e, per finire, una bella spruzzata di deodorante sotto le ascelle, rischiamo di fare un bel pieno di parabeni. Ma cosa sono i parabeni? Gli...
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Tutti ormai conoscono i rischi della pressione alta, ma cosa significa avere la pressione minima alta? Che significa se la pressione minima è alta Quando si verifica un rialzo del valore della pressione minima pari o superiore a 90, mentre la pressione massima è normale, si parla di pressione minima alta. Questa condizione è altrettanto pericolosa dell’ipertensione: i fattori che provocano la pressione minima alta...
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Lo scrub è un trattamento dermocosmetico finalizzato all’esfoliazione dello strato più superficiale della pelle. Si basa sull’impiego di particelle solide che, una volta applicate sulla cute e massaggiate, svolgono un’azione di tipo meccanico, asportando le cellule morte e stimolando il naturale processo di rinnovamento dello strato corneo. Lo scrub può essere eseguito comodamente a casa e oltre a far bene alla pelle ci regala anche...
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Le mascherine chirurgiche sono monouso e una volta indossate dovrebbero essere immediatamente smaltite nella spazzatura. Tuttavia, a causa dell’emergenza sanitaria causata da Coronavirus può capitare di non riuscire a reperirle facilmente e sanitizzarle può essere un’alternativa momentanea per riutilizzarle in sicurezza. Si raccomanda comunque di ricorrere alla sanitizzazione e al reimpiego dei dispositivi solo nei casi in cui il rischio di contagio è basso. Il trattamento...
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Sono giorni difficili per tutti e il pensiero ricorrente è come fare il tampone per scoprire se siamo stati infettati dal COVID-19, il virus della sindrome respiratoria acuta grave. Si chiedono a gran voce i tamponi, ci si domanda perché non farli a tutti. E ora si sente parlare continuamente anche dei nuovi test sierologici. Proviamo a fare un po’ di chiarezza cercando di rispondere...
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Il sistema immunitario è la difesa dell’organismo contro le infezioni perché attaccando gli invasori esterni aiuta a mantenerci in salute. Avere un sistema immunitario sano può aumentare le difese contro virus, batteri e altri agenti patogeni. In quest’articolo parleremo di come migliorare l’immunità per aiutare adulti e bambini a rimanere forti per combattere le infezioni. Per farlo, abbiamo prima bisogno di capire cos’è e come funziona...
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