Vi è mai capitato di notare capelli che si spezzano? Se sì il motivo potrebbe risiedere in un’alimentazione poco equilibrata. È attraverso il cibo che ingeriamo che assorbiamo le vitamine e gli oligoelementi necessari per stare bene e avere quindi un aspetto sano. Poco ferro, ad esempio, può provocare caduta di capelli. Ma un’alimentazione sbagliata può anche far male alle unghie. Se non assumiamo abbastanza vitamine B, le nostre unghie diventano fragili e...
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Una dieta ben equilibrata fornisce tutti i nutrienti di cui il nostro corpo ha bisogno. Alle volte però questo potrebbe non essere sufficiente a garantire il nostro benessere psicofisico, e di conseguenza, potrebbe essere il caso di assumere qualche integratore. Quando dovremmo prenderli? Problemi al lavoro? Non riuscite a dormire bene la notte? Avete un dolore che non va più via? Un evento spiacevole? Tutto...
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L’OMS, Organizzazione Mondiale della Sanità, ha suggerito le 5 mosse per un’alimentazione corretta. Variare gli alimenti, ridurre il sale e l’uso di determinati grassi, limitare l’assunzione di zucchero ed evitare l’abuso di alcol. Sono le 5 regole d’oro per il 2019 da tenere a mente per una vita più lunga. Niente che non sapessimo già, solo suggerimenti apparentemente semplici da seguire e capaci di influenzare la capacità del...
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Sapevi che, oltre alle creme anti-età e anti-rughe, esiste un legame tra nutrizione e invecchiamento cutaneo? O pensi davvero che esista una crema miracolosa che ti toglie all’istante tutte le tracce dovute al fumo, al sole, ai cibi spazzatura? Se non conosci la risposta e ti serve una mano, alla Farmacia Cannone c’è sempre un farmacista a disposizione per supportarti, rispondere alle tue domande e...
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Se vivi con il diabete o se, secondo il tuo medico, sei a rischio di svilupparlo, è essenziale prestare particolare attenzione alla qualità della tua dieta. Ma come fare le scelte giuste? Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a migliorare le tue abitudini alimentari. L’importanza di una dieta equilibrata Quando apprendiamo di avere il diabete, è inevitabile dover apportare alcuni cambiamenti nello stile di vita, come perdere peso e...
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