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Tag: cibo


I migliori utensili da cucina per un’alimentazione sana

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Anche gli strumenti fanno la loro parte quando si tratta di cucinare sano: ceramica, terracotta, pietra, grazie a queste materie prime le nostre pietanze manterranno inalterate le loro caratteristiche nutritive. Padelle e pentole in pietra, ceramica, terracotta e alluminio Siccome la pietra rilascia il calore in maniera graduale, una pentola di questo materiale risulterà particolarmente adatta per delle cotture lente ed uniformi. Il cibo se preparato in...

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Il cioccolato, l’amore e la dieta del buon umore.

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Il cioccolato racchiude un particolare equilibrio di sostanze in grado di attivare i nostri centri del piacere nel modo giusto. Grazie al loro contenuto nutrizionale, anche altri cibi hanno effetti positivi o negativi sul nostro corpo e sulla nostra psiche, influenzando il nostro carattere e i nostri stati d’animo. Ecco quindi come seguire una dieta del buon umore stimolando gli ormoni della felicità e dell’amore. Il piacere...

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