Sindrome da Burnout
Il burnout è uno stato di esaurimento emotivo, fisico e mentale causato da stress eccessivo e prolungato. Si verifica quando ti senti sopraffatto, emotivamente vuoto e incapace di soddisfare determinate richieste. Viene associato soprattutto al lavoro, ma i suoi effetti si riversano in ogni area della tua vita. Il burnout può anche indebolirti fisicamente, rendendoti vulnerabile a raffreddore e influenza. Segni e sintomi Il burnout è...
Approfondisci
